Varför äter du det du gör?
Äntligen snö!! Grå himmel, men åtminstone lite vitt på marken som gör det lite ljusare. Sedan julgranen kastades ut och adventsstjärnorna...


En god morgon!
Hur dagen börjar påverkar helt klart hur den fortlöper. En lugn och rofylld morgon lägger en god grund för dagens aktiviteter. Vaknar vi...


Tid för reflektion
Årets sista dag. För mig innebär det tid att summera det som varit och göra rum för det nya. Varje solnedgång är ju ett avslut av sort,...


Ett medmänskligt perspektiv
Alla människor springer omkring med axlarna nära öronen och lätt uppspärrade ögon. Julstressen är otäck och vi faller lätt offer för den....


Stärkande föda i den mörka årstiden
Efter inlägget om yogisk detox fick jag härlig feedback från flera av er som prövat recepten jag delade. Det gladde mig! I det här...


Feeling SAD? Höstdeppig?
Mörkret har lagt sig, omfamnat oss. Vilsamt för en del. Tröttande för andra. Tröstlöst för några. När vi vaknar på morgonen är mörkret så...


Yogisk detox
När hösten började smyga sig på i slutet av september och höstens färgprakt strålade som vackrast kände jag mig stark och full av lust...


Rosa månadsslut
Nu när oktober månad går mot sitt slut känner jag en viss glädje över att debatten kring bröstcancer når nya dimensioner. Äntligen...


HEJ VÄRLDEN!
En klassisk titel för första inlägget i en ny blog: Hej Världen! För mig har den frasen en djupare innebörd på flera plan. För knappt två...